安慰遇到失落不幸的人或是進(jìn)行吊唁，真的是不容易的事。即使是很有社會經(jīng)驗的人，有時候也會因為拿捏不好分寸而覺得尷尬或失禮。下邊是關(guān)于安慰和吊唁的四個禁忌，要記住。 第一個是忌諱陳腔濫調(diào)，少講一些“場面話”或自以為是的“安慰話”，像“時間可以治療創(chuàng)傷”“還好他沒有受很多痛苦”“別難過了，你還有很長的一輩子呢”等陳腔濫調(diào)的話，對于喪親的人來說，無濟(jì)于事，說些無關(guān)痛癢，甚至很場面的話語，有時候不如什么都不說，緊緊的握住對方的手，或給她一個真誠的擁抱來的實在。 第二個禁忌是，安慰和吊唁的語氣避免吱喳細(xì)碎，或是太過嚴(yán)肅，吱喳細(xì)碎會令人厭煩，而太過嚴(yán)肅又會讓場面拘謹(jǐn)和難過。 第三個禁忌則是不要把吊唁或安慰的對象當(dāng)成是悲劇的主角，不要用可憐或同情的眼光或口氣來安慰人家，這樣只會再次強(qiáng)調(diào)喪親事實，讓對方更將難過和陷入悲傷的情境。 第四個禁忌是不要閃避或轉(zhuǎn)移喪親這個事實。有一些人會覺得盡量不要和當(dāng)事人談到親人死亡的事，每次當(dāng)事人要談或想談時，就故意轉(zhuǎn)移話題，或是故意閃躲或視而不見，這樣的行為或許是好意，但是卻可能喪失最佳的悲傷抒發(fā)的好機(jī)會，對喪親當(dāng)事人不一定是好的。 至于最佳的慰唁之道，遵守四個原則和方法，就能達(dá)到安慰的目的，也能消減哀悼者的悲傷。 第一個慰唁原則就是，真誠的陪伴和自然的安慰。一如往常的和當(dāng)事人講話，不用把他當(dāng)成特別的人，他平常和你的關(guān)系如何，講話方式如何，就用平常最自然的方式對待他，讓他感覺雖然有失落，有悲哀，但是身邊的親友仍然一樣，世界并沒有全部改變，熟悉而安全的環(huán)境才能給他最好的安全感和后盾支撐。 第二個慰唁原則就是真實或?qū)嶋H的陪伴。有時候可以嘗試的進(jìn)行邀約：「妳要不要跟我一起去逛逛…」「吃飯時間到了，一起出去吃個飯吧！」此時此刻「要不要一起…」會比「你應(yīng)該如何如何…」要好的很多。或是在喪禮中或喪禮后，陪伴對方一起做某一些事，讓他感覺真實陪伴和支撐的力量。 第三個慰唁方法，就是在對方想傾訴時，安靜的聽她說，很自然的跟她談著親人以前的種種，不管是好的壞的，這樣能夠讓哀悼者真實的體認(rèn)過世親人的存在感，并能讓她確認(rèn)她的失落事實。 第四個慰唁原則是，如果真不知道說什么或做什么，有時候給他一個最真誠的擁抱和握手，都能讓對方知道你對他的支持和鼓勵。肢體動作在這個時候特別能產(chǎn)生「無聲勝有聲」的安慰效果。 助人度過喪親之痛，是很不容易的事。喪親者會覺得一切都得自己承擔(dān)，感到非常的孤寂。慰唁喪親者只要用最人性、最同理的方式給予或接受安慰，絕對能有效陪伴喪親者走過苦痛，度過人生苦難。 |
